우리는 흔히 좌절 혹은 분노 등의 감정을 부정적인 관점으로 바라봅니다만, 이러한 감정은 주로 우리가 해결해야 하는 문제들을 내포하고 있기 때문에 나쁘다고만은 할 수 없습니다. 그러나, 연인 관계에 있어 사소한 사건에 대해 과민 반응하는 것은 또 다른 문제인데요. 어떠한 사건에 대한 과민 반응은 연인으로부터 비롯되기보다는 내면적인 문제로 인해 발현될 가능성이 크다고 합니다. 이와 관련해 전문가들은 우리가 연인에게 부정적인 감정을 표출하는 이유 및 해결 방안에 대해 조언한 바 있는데요. 이번에는 이들의 조언에 대해 상세히 살펴보도록 하겠습니다. 전문가 조언에 따르면, 우리에게 내면의 문제가 존재할 경우 과민 반응이 일어나기에 앞서 그 징후를 먼저 포착할 수 있다고 해요. 일례로, 평소 사려 깊던 연인이 지금..
여러분은 지난 몇 주간 이별에 대해 생각해보고 친구들 혹은 가족들과 충분히 이야기도 나누어 보았습니다. 그제야 비로소 확실해졌어요. 여러분은 연인과 헤어지고 싶습니다. 더는 여러분 옆의 그 사람과 함께하고 싶지 않아요. 연애가 고통을 가져다주기 시작하면 그 사랑의 유통기한은 만료된 것이라고 흔히들 이야기합니다. 이때 가장 합리적인 해결책은 행복하지 않은 현재의 연애에 마침표를 찍고 미래를 향해 나아가는 것이죠. 그러나, 여러분은 연인에게 이별을 고하지 못합니다. 여러분의 머릿속은 이별로 가득 차 있으나, 이상하게도 이별을 계속 미루게 됩니다. 여러분이 이별을 두려워하는 이유는 무엇일까요? 어떻게 해야 이 상황을 타개할 수 있을까요? 01 연인의 마음을 다치게 하고 싶지 않습니다. 우리 솔직해져 봅시다. ..