왜 나만 솔로야? 당신이 연애를 못 하는 이유

'사랑'이라는 감정은 우리가 평생에 걸쳐 경험하는 감정 가운데 가장 멋지고 기적적인 감정 중 하나일 수 있어요. 우리는 사랑에 빠졌을 때, 마치 마법에 걸린 듯한 느낌을 받고는 하죠. 그렇기에, 사랑 관련 노래, 시, 유명 작품들이 넘쳐나는 것도 놀라운 일은 아닌데요. 그러나, 우리는 종종 현실에서 사랑을 찾는 데 어려움을 겪습니다.

 

최근, 소개팅 앱, 온라인 데이트 사이트 등이 유행하기 시작하면서 만남의 기회가 늘었음에도 불구하고 진정한 사랑을 찾기란 쉬운 일이 아닌데요. 이번에는 전문가 의견을 참고해 우리가 진정한 사랑을 찾지 못하는 이유 5가지에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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나와는 너무 다른 사람과의 연애를 추구한다.

현재까지 축적된 연애 관련 연구들에 따르면, 우리는 과거에 실패를 겪었음에도 과거 연인과 유사한 유형의 사람에게 끌리는 경향이 있다고 합니다. 과거의 실수로 말미암아 어떠한 유형의 사람이 우리가 원하는 바를 채워주지 못할지 알고 있음에도 불구하고 특정 유형에 무의식적으로 이끌리는 것이죠. 전문가들은 과거의 실수를 반복하지 않으려면 우리가 이전 데이트 상대에게서 용납할 수 없었던 부분을 정리해 리스트로 만들고 현재 데이트 상대와의 관계가 깊어지기 전 상대방이 내가 원하는 바를 채워줄 수 있는 사람인지 판단해 보는 편이 좋다고 조언했답니다.

 

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상처받을까 두려워합니다.

이별은 절망적일 수 있습니다. 만일 우리가 단 한 번도 과거 누군가에게 상처받거나 배신당한 적이 없다면 다시 연애를 시작하거나 새로운 사람에게 마음을 열기는 더더욱 어려울 수 있죠. 전문가들에 따르면, 의식적으로 누군가를 만나야겠다고 생각을 하게 되면, 연인 사이에 진정한 의미의 친밀감이 형성되기 어렵다고 하는데요. 만일 우리가 데이트 상대에게 벽을 치거나 거리를 두고 상대방이 우리에게 다가오기를 거부하면 그 관계는 얕고 피상적인 수준을 넘어설 수 없다고 합니다. 심리학자 제프리 번스타인은 과거 실패한 관계에서의 상처가 치유될 때 그제야 비로소 우리는 앞으로 나아갈 수 있으며, 희망을 잃지 않기 위해서 가장 중요한 것은 앞으로 나아가야 할 방향에 대한 주도권이 우리 손아귀에 있다는 사실을 인지하는 것이라고 말했답니다.

 

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자기 자신에 대해 사랑받을 만한 가치가 없는 사람이라 여긴다.

자신감과 자존심은 사랑에 있어 중요한 역할을 합니다만, 의외로 많은 사람이 자기 자신에 대해 사랑받을 만한 가치가 없는 사람이라 생각한다고 해요. 이러한 인식은 우리가 사랑을 찾는 데 부정적인 역할을 하는데요.

번스타인에 따르면, 우리는 자기 자신이 지닌 부정적인 측면보다는 긍정적인 측면에 초점을 맞춤으로써 우리 자신이 사랑받을 자격이 있는 사람이라는 사실을 인지할 수 있다고 합니다. 전문가들은 우리가 자기 자신이 지닌 가치를 인지하게 되면 우리를 소중히 여기는 사람들을 있는 그대로 받아들일 수 있을 것이며, 상대방 역시 우리의 활기찬 에너지와 긍정적인 느낌에 이끌리게 될 것이라고 예상했답니다. 

 

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정착을 목표로 연애하려 한다.

연애가 단순히 외로움을 채우기 위한 용도로 시작되는 일은 지양되어야 합니다. 혼자가 되는 것이 두렵거나 단지 함께할 누군가가 필요해서 시작하는 연애는 오래갈 확률이 낮기 때문이죠. 전문가들은 상대방으로 인해 내가 행복하고 나로 인해 상대방이 행복할 때 시작하는 연애가 진정한 사랑이라고 정의합니다. 만일 우리가 돈, 편의 혹은 다른 사람을 만날 가능성의 부재 등 이유로 누군가와 함께하려 한다면 해당 관계에서 진정한 사랑을 느끼기가 어려울 것이라고 해요. 전문가 조언에 의하면, 인생을 걸 수 있을 만큼 진실한 사랑을 찾기 위해서는 공통된 도덕 관념, 가치, 삶의 목표 등의 가치에 우선순위를 두어야 한답니다. 

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자기 자신을 외부에 노출하려 하지 않는다.

많은 사람이 영화나 책의 영향으로 어느 날 갑자기 우리에게도 사랑이 찾아오리라 생각하는데요. 그러나 이는 사실이 아닙니다. 전문가들에 의하면 진정한 사랑을 찾기 위해서는 노력이 필요하다고 하는데요. 여기서 '노력'이란 우리 자신을 외부로 노출하는 행위를 말한답니다. 우리가 자기 자신을 외부로 노출하면 할수록 더 많은 사람을 만나 연인을 만날 확률 역시 증가한다는 것이죠. 만일, 우리가 우리를 외부에 노출하지 않는다면, 우리는 우리에게 관심을 주는 사람을 찾을 기회를 놓치게 될 가능성이 높다고 해요.

이번에는 우리가 매번 진정한 사랑을 찾는 데 실패한 원인에 대해 살펴보았는데요. 매번 연애에 실패하시는 분들이시라면 위의 내용을 참고해 다음 연애에 실패할 확률을 최소화해 보시기를 추천해 드립니다.