전체 글 (115)

내 아이의 미래를 결정짓는 올바른 훈육법 6가지

  • 리얼스토리
  • 리빙
  • 2021.03.09

아이들의 심리적 성장 및 발달은 성장 환경의 영향을 받는 경우가 대부분이며 이는 아이들의 정신 건강에까지 큰 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 그래서, 우리는 어떻게 하면 우리 자녀의 삶을 긍정적인 영향력으로 채워줄 수 있을지에 대해 항상 고민하는데요. 이번에는 자녀에게 긍정적인 영향력을 행사하는 많은 방법 가운데 과학적으로 검증된 몇 가지 방법을 추려 살펴보도록 하겠습니다. 6/6 자녀의 호기심을 북돋아 주세요. 대부분의 어린아이는 호기심이 많은 것이 정상입니다. 우리 역시 그랬죠. 그러나 이러한 호기심은 나이가 들면서 점차 줄어들고는 하는데요. 사실 이는 성장 과정에서 부모가 질문에 대처하는 방식에 영향을 받아 생기는 현상이라고 합니다. 과학적 측면에서 부모가 자녀의 질문을 반기며 질문에 대한 답을 건..

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결혼하면 건강하고 행복한 삶을 살 수 있을까?

일정 나이에 도달하면 결혼을 해야 한다는 관념은 국가를 불문하고 사회 통념으로 자리 잡아 왔습니다. 이는 결혼이 우리를 건강하고 행복하게 살아가도록 도울 것이라는 믿음에서 비롯된 사고인데요. 최근, 이러한 믿음에 반하는 연구 결과가 발견되었다고 해 화제가 되고 있습니다. 해당 연구에 따르면 결혼이 오히려 우리의 건강과 행복에 악영향을 미칠 수 있다고 하는데요. 이번에는 이 연구에 대해 자세히 살펴보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 학술지 'Social Forces'에서는 결혼과 건강의 상관관계를 다룬 연구를 게재한 바 있는데요. 해당 연구는 스위스에 거주하는 11,000명의 성인을 대상으로 이루어졌다고 하며, 연구 과정에서 기혼자와 미혼자의 건강 상태를 시간의 흐름에 따라 비교해 보았다고 합니다. 그 결..

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내 애인이 바람 피우는 이유 4가지

  • 리얼스토리
  • 연애
  • 2021.03.05

바람이란 배우자나 연인에게 진실하지 않은 행위인데요. 대부분 바람이라 하면, 배우자나 연인이 아닌 타인과 성적 혹은 연애 관계를 맺는 것을 뜻합니다. 사람들이 바람을 피우는 데는 제각각의 사정이 있지만, 그 가운데 특히 큰 비중을 차지하는 원인 역시 존재하는데요. 이번에는 사람들이 바람을 피우는 대표적인 이유 네 가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 스트레스 및 분노 스트레스 및 분노는 연인 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 미첼 박사는 이러한 감정을 겪는 사람은 그렇지 않은 사람과 비교해 애인의 문제점을 잘 파악하는 경향이 있으며 현재 연인 관계에 만족하지 못할 가능성이 크다고 말한 바 있는데요. 이는 특히 젊은 사람들 사이에서 흔히 드러나는 문제로 바람으로 이어지기도 한답니다. 복수하고 싶거나..

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사회적 거리 두기가 내 자녀의 두뇌 발달에 미치는 영향

아이들은 양보. 갈등 해결, 공감 등의 능력을 빠른 속도로 익히며 사회성을 개발합니다. 코로나19 이전 많은 아동이 학교에 진학하기 전 부모와 아동이 함께하는 활동에 참여하거나 보육원에 다녔다고 합니다. 이를 통해, 많은 아동이 형제나 자매가 없는 경우에도 정서 및 사회적 인지 능력을 자연스레 발달시킬 수 있었죠. 그러나, 코로나19로 외출 자제가 요구되면서 아이들은 사회적 학습을 할 수 있는 기회의 다수를 잃게 되었다고 하는데요. 이번에는 코로나19가 어떻게 아이들의 두뇌 발달에 영향을 미치는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 인간의 뇌는 최소 성년기 초반까지 발달합니다. 이러한 발달은 유전자와 환경 사이의 복잡한 상호작용에 의해 형성되는데요. 연구에 따르면, 타인을 이해하는 능력은 출생 직후부터 5살까..

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포스트 코로나 시대, 재택 근무자가 갖추어야 할 5가지 능력

  • 리얼스토리
  • 리빙
  • 2021.03.02

2020년, 코로나19는 우리의 삶에 엄청난 변화를 가져왔습니다. 재택근무도 이러한 변화 가운데 하나로 볼 수 있는데요. 코로나19의 백신이 출시되고 상황이 점점 개선되면서 다시 출퇴근을 요구하는 기업도 있지만, 재택근무를 유지하기로 한 사업체도 다수라고 해요. 이로 볼 때, 가까운 미래에 재택근무 트렌드가 완전히 사라지지는 않으리라고 예상되는데요. 그렇다면, 성공적인 재택근무를 위해 리더와 직원에게 필요한 능력에는 어떤 것들이 있을까요? 01 서면 의사소통 능력 재택근무 시에는 전체 의사소통의 반 이상이 글로 이루어지는데요. 글을 이용한 소통 방식에는 크게 이메일, 슬랙 혹은 문자가 있으며, 화상 전화 중의 채팅 역시도 서면 의사소통으로 볼 수 있습니다. 업무를 효율적으로 수행하기 위해서는, 플랫폼의 ..

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AI채용으로 뽑은 인재, 믿을 수 있을까?

작년 한 해, 코로나19의 영향으로 인적 자원 산업에서의 변화는 가속화되었다고 합니다. 본래, 인적 자원 담당자가 수동으로 처리해 장시간이 소요되었던 과정들을 이제는 자동화 및 기술을 통해 능률적으로 처리할 수 있게 되었으며, 이는 기업이 인력 운영 계획에 더욱더 집중할 수 있게 하는 결과를 낳았죠. 인적 자원 산업 내에서 발생한 이러한 변화는 인적 자원 분야, 특히 고용 과정에서 중요하게 작용하게 되었답니다. 노동 시장의 불확실성 때문에 대유행 초기 몇 달간 구직자들의 광적인 구직 활동이 촉발되었으며 당시 구인 중이던 기업들에 입사 지원서가 쏟아지기 시작했다고 합니다. 다양한 채용 팀에서 기술, 특히 인공 지능에 눈을 돌리게 된 것도 바로 이 때문이죠. 그러나, 인공 지능이 인재 풀을 다양화할 수 있는..

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삶의 질을 높여주는 구글의 최신 업데이트 6가지

구글은 최근 사용자가 안드로이드 기기를 더욱더 안전하고 편리하게 사용할 수 있도록 돕기 위해 여섯 가지 기능을 업데이트한 바 있습니다. 해당 기능에 대한 상세한 내용은 아래를 참고해주세요. 패스워드 검사 알림 화면 안드로이드 기기에서는 자동 채우기 기능을 사용하여 구글 계정에 암호를 저장함으로써 기기 내 앱이나 서비스에 더 빠르고 쉽게 로그인 할 수 있습니다. 구글에서는 최근 침입자에 대한 기본적인 방어 체제 가운데 하나인 로그인 보안 기능을 보완하기 위해 신기능을 추가했다고 하는데요. 해당 기능은 안드로이드 9.0 이상의 버전이 설치된 기기에 통합되어 있답니다. 해당 기기에서 자동 채우기를 사용해 패스워드를 앱에 입력할 시 입력한 패스워드는 도난 가능성이 있는 패스워드 목록과의 비교를 통해 분석된다고 ..

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코로나 시대, 불면증을 극복하는 5가지 방법

최근 캐나다의 오타와 대학교에서 약 190,000명의 참가자를 대상으로 시행된 연구 결과에 따르면, 코로나19 생존자, 그들의 가족 그리고 의료업계 종사자들이 불면증으로 고통받고 있다는 사실이 드러났다고 합니다. 연구에 따르면 이들 가운데 1/4(23.87%)가량이 불면증에 시달리고 있으며, 의료업계 종사자 집단의 경우, 3명 중 1명 이상(36.53%)이 수면 장애로 불편을 겪고 있다고 합니다. 이와 관련해, 전문가들은 수면 장애가 삶의 질에 크나큰 영향을 미칠 수 있다고 주장하며 이에 관해 어떠한 조처를 해야 하는지 조언한 바 있는데요. 이번 글에서는 이들의 조언에 대해 알려드리도록 하겠습니다. TIP 1. 의사를 방문하세요. 전문가들에 따르면, 수면 장애가 발생할 시 의사와의 상담을 통해 문제를 개..

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섭씨 100도가 넘는 사막에서 동식물은 어떻게 생존할까?

사하라 사막은 일교차가 크다고 알려진 곳입니다. NASA에 따르면, 사하라 사막의 낮 평균 기온은 섭씨 100도 정도이며 밤 평균 기온은 섭씨 25도 정도라고 하는데요. 사하라 사막의 일교차가 극심한 이유는 무엇이며, 이곳에 서식하는 생물들은 어떻게 삶을 유지하고 있을까요? 이와 관련해, 이번 글에서는 사막의 일교차가 극심한 이유와 야생 동물 및 식물이 이에 대처하는 방법에 대해 상세히 다루어보도록 하겠습니다. 사막의 일교차가 극심한 이유 사막은 지구 지면의 35%가량을 차지하고 있습니다. 그렇기 때문에, 사막은 오랜 기간 많은 사람의 관심 대상이 되어왔죠. 흔히들 사막에서 일교차가 극심한 이유로 모래와 습도를 꼽는데요. 모래는 보온병과는 달리 열을 잘 유지하지 못한다고 합니다. NASA 제트추진연구소에..

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MBTI 검사 결과에 따른 추천 직업 순위 BEST5

본인에게 맞는 일을 탐색하기란 사실 너무나 어려운 일입니다. 그렇기 때문에, 우리는 종종 성격 유형 검사를 활용해 직업 적성을 알아보려 하죠. 현시점, 가장 널리 쓰이고 있는 성격 유형 검사는 바로 MBTI 검사인데요. 이번 글에서는 MBTI 유형에 따른 추천 직업 목록에 관해 다루어 볼까 합니다. 물론 MBTI 검사 역시 허점을 지니고 있기에 이 추천 목록이 100% 정확하다고 할 수는 없지만, 이번 편을 참고하면 우리가 어떤 유형의 인간인지 그리고 어떤 직업에 이끌리는지 포괄적으로 파악할 수 있겠지요. 사교적인 전통주의자, ESFJ ESFJ 유형의 사람들은 타인을 돕고 싶어 하는 특성이 있어 사회에 도움이 되는 역할에 이끌린다고 합니다. 해당 유형의 추천 직업 순위는 아래와 같아요. 1위. 영업 담당..

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MBTI 검사를 통해 나의 진로를 결정지어도 될까?

대부분의 성격 유형 검사는 사람들의 성격을 두 가지, 세 가지 혹은 열여섯 가지의 범주로 구분하기 위해 시행됩니다. 심리학자들은 종종 미디어를 통해 이러한 성격 유형 검사들에 대해 과학적 근거가 부족하다고 평가하고는 하죠. 현시점 세계에서 가장 높은 인기를 구가하고 있는 성격 유형 검사 MBTI 검사도 마찬가지입니다. 많은 심리학자가 MBTI 검사의 신뢰성 및 유효성에 대해 의문을 품고 있으며 해당 검사의 한계점에 관해 지적하는데요. 이와 관련해, 이번 글에서는 MBTI 검사의 가치 및 한계점에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. MBTI 검사는 1942년 캐서린 쿡 브릭스와 그녀의 딸 이자벨 브릭스 마이어스가 최초 발명한 성격 유형 검사입니다. 이들은 항시 사람들 사이의 차이점에 관심을 두고 있었으며 ..

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심리학 관점에서 본 애인에게 화풀이하는 이유

우리는 흔히 좌절 혹은 분노 등의 감정을 부정적인 관점으로 바라봅니다만, 이러한 감정은 주로 우리가 해결해야 하는 문제들을 내포하고 있기 때문에 나쁘다고만은 할 수 없습니다. 그러나, 연인 관계에 있어 사소한 사건에 대해 과민 반응하는 것은 또 다른 문제인데요. 어떠한 사건에 대한 과민 반응은 연인으로부터 비롯되기보다는 내면적인 문제로 인해 발현될 가능성이 크다고 합니다. 이와 관련해 전문가들은 우리가 연인에게 부정적인 감정을 표출하는 이유 및 해결 방안에 대해 조언한 바 있는데요. 이번에는 이들의 조언에 대해 상세히 살펴보도록 하겠습니다. 전문가 조언에 따르면, 우리에게 내면의 문제가 존재할 경우 과민 반응이 일어나기에 앞서 그 징후를 먼저 포착할 수 있다고 해요. 일례로, 평소 사려 깊던 연인이 지금..

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